أنت لكن أفضل

أنت لكن أفضل

200.00 ر.س

أضف إلى قائمة الأمنيات
أضف إلى قائمة الأمنيات
رمز المنتج: 1138416 التصنيفات: , ,

الوصف

 

الفئة: نساء مقدمة الدورة: الاخصائية ديانا العاصي الدروس: 19 درس

 

تلعب الثقة بالنفس دوراً كبيراً في التأثير على تفاعلاتنا مع أنفسنا وكل من حولنا، ولأن الثقة بالنفس تؤثر على قدرة الفرد على التعبير عن ذاته ورغباته وكل إمكانياته، وجب علينا جميعاً تطوير أنفسنا وإعادة تلك الثقة فينا ..

حلقي عالياً معي في هذه الدورة،

لتصبحين أنتِ كما أنتِ، لكن بالتأكيد أفضل!


مواضيع الدورة

  • ما هي الثقة بالنفس؟ ومن أين يأتي هذا؟
  • مفاهيم خاطئة عن الثقة بالنفس
  • مقياس الثقة بالنفس

  • أسباب وآثار ضعف الثقة بالنفس
  • الفرق بين الشخص الواثق من نفسه والشخص ضعيف الثقة بالنفس
  • الفرق بين الثقة بالنفس وتقدير الذات
  • تمرين

  • الثقة بالنفس في التعاملات اليومية
  • أنواع الثقة بالنفس
  • علامات الثقة بالنفس

  • عادات يومية تساعد على تعزيز الثقة بالنفس
  • جسم معزز للثقة بالنفس الوضعيات

  • التخلص من الشك الذاتي والشكوك حول القدرات
  • جلد الذات والتخلص منه
  • التعبير عن الرغبات
  • كيف أدافع عن نفسي؟

  • تمارين متنوعة لزيادة الثقة بالنفس/li>
  • المتحف الشخصي
  • عشان نستمر

كما توجد بعض الورش الإضافية التي تضاف كل فترة ….

اكتب تعليق

اترك تعليقاً


انضم الى

عوائلنــــا

  • العربية
  • English